Por qué fracaso en el amor

¿No te va bien en el amor?

¿Te duran muy poco las relaciones o enseguida te cansas de ellas?
¿Quieres seducir, atraer, gustar, pero parece que eres invisible para los demás?

Si estás en uno de estos casos, seguramente te habrás preguntado más de una vez qué es lo que estás haciendo mal. Habrás comenzado a dudar de ti…, que si no eres suficientemente guapo o guapa, que si no eres suficientemente interesante, que si eres demasiado dependiente, o demasiado independiente, etc.

¿Sabes qué ocurre?

Que cuando comienzas a caer en ese tipo de pensamientos es cuando comienzan realmente los problemas.

¿Por qué?

Porque aunque te sorprenda, no es el fracaso en el amor lo que te está produciendo esos pensamientos, sino que son esos pensamientos los que te están produciendo el fracaso en el amor. ¿Me crees?

Psicólogo Murcia. Alberto Hidalgo. El Sexto Lenguaje Del Amor

Publiqué un nuevo post en mi blog de psicología, «El sexto lenguaje del amor«, que se complementa con el que publiqué aquí en Arte de Seducción, el que hablaba de «Los 5 lenguajes del amor», espero que os resulte interesante. 🙂 Está en este enlace.Si necesitáis de mis servicios como psicólogo, podéis encontrarme y contactar conmigo en este enlace.

Por supuesto, la Consulta Online sigue operativa.

Saludos!

Los 5 Lenguajes Del Amor. ¿Cuál es el tuyo?

Hay muchas personas que tienen especial dificultad a la hora de entablar una conversación fluida con la persona que les gusta. Como los que visitáis esta web me pedís a menudo que os ofrezca diferentes ideas sobre qué decir o de qué hablar después del primer contacto, hoy os dejo un tema de conversación (además de todos los ya publicados en la categoría «De qué hablar«) que es muy entretenido y da mucho juego, que es el de conversar sobre el contenido del libro «Los 5 lenguajes del amor», de Gary Chapman. Es un libro antiguo, y aunque lo desconocía hasta ahora, en Estados Unidos tuvo mucho éxito, y vendió más de 10 millones de ejemplares hasta la fecha.

De manera resumida, el libro habla sobre las diferentes maneras de ofrecer y recibir amor que preferimos las personas, las cuales se pueden clasificar en cinco categorías, a las cuales Chapman les llama «los cinco lenguajes del amor», que son estos: palabras de afirmación, tiempo de calidad, recibir regalos, actos de servicio, y contacto físico.

Revista YoDona. Cómo es el hombre ideal

Psicólogo Murcia

Artículo que salió publicado en la revista YoDona, del diario El Mundo, en el que colaboré, y que comparto aquí hoy con todos vosotros. El artículo se llama «Cómo es nuestro hombre ideal«.

Os voy a dejar aquí las respuestas originales que le envié a la periodista, cuando me formuló sus preguntas. Abajo, os dejo el enlace donde podéis encontrar el artículo tal y como salió publicado. 🙂

Gracias a la revista YoDona y, especialmente, a la periodista Eva Dallo por su buen trato dispensado hacia mi persona, y por contar conmigo para formar parte de este artículo. 🙂

¿Existe un «marido perfecto»?

Respuesta de Alberto Hidalgo:

Sí, y no. Ambas respuestas pueden ser válidas, y ambas erróneas, depende del grado de concreción con que nos enfoquemos en la pregunta.

Si efectúas una encuesta a diferentes mujeres sobre cómo es el «marido perfecto», todas ellas coincidirán en muchas de sus respuestas sobre las características del mismo: cariñoso, responsable, trabajador, buen padre, buen conversador, apasionado, con iniciativa, etc. Todos ellos son valores universales. Ninguna mujer, en su sano juicio, te dirá cosas tan disparatadas como que su marido perfecto es alguien: huraño, irresponsable, mal padre, sin iniciativa, etc.

Seducción. Cómo saber si tu relación va a durar

¿Sabrias adivinar si la persona que te gusta es una candidata ideal para mantener una relación duradera contigo? Como verás más abajo, en el texto del artículo, los científicos han llegado a una conclusión muy sencilla: fíate de tu intuición. Si ésta te dice que no, hazle caso, confía en tu instinto.

Aquí el artículo:

Cómo saber si tu relación va a durar (publicado en Yahoo Tendencias)

El psicólogo de la Universidad Estatal de Florida, James McNulty, ha llegado a la conclusión de que la ‘media naranja’ existe y de que además puede predecirse si un matrimonio será feliz. Para lograr estos resultados tuvo que realizar un estudio de psicología experimental que duró cuatro años.

Seducción. Ligar. ¿Son, realmente, los hombres de Marte, y las mujeres de Venus?

¿Es cierto eso de que los hombres y las mujeres somos tan distintos que incluso parece que provengamos de mundos diferentes, como popularizó John Gray en su famoso libro «Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus»?

Cada vez se hallan más evidencias científicas de que NO es así. Hay diferencias, cierto, pero muchísimas menos de lo que algunos nos quieren vender 😉

Aquí, dejo un artículo que desmitifica esa, y otras, creencias muy populares provenientes de la «sabiduría» popular.

El cerebro que no utilizamos y otras leyendas urbanas sobre la condición humana (Publicado en La Nueva España » Asturama)

Diez mitos sin fundamento sobre la psicología y la conducta.

Las leyendas urbanas son historietas, cuentos, mentiras, supersticiones, mitos, que circulan ampliamente y que son tomadas como verdades por la mayoría de la gente. Sus orígenes son oscuros y las hay de todo tipo, referidas a distintas áreas de actividad, pero personalmente, seguramente por deformación profesional como psicólogo, estoy especialmente interesado en las relativas a la mente y a la conducta humana.

Seduccion de este día. Si lo haces de corazón, sale bien

Hace poco encontré el articulo de abajo, publicado en el periódico ABC, que me llamó la atención, en cuanto a que las cosas, cuando se hacen de corazón, aunque no sepas técnicas, salen bien.

En este caso, hablamos de la música. Una psicóloga, Sandra Trehub, ha descubierto que las madres, cuando les cantan a sus bebés, afinan automáticamente, ¡sin necesidad de recibir clases! ¿Es un milagro? Para mí no lo es. El corazón manda, y cuando es así, todo sale bien. La seducción también, no necesitas técnicas, si disfrutas, si te diviertes, todo sale bien 🙂

Aquí os dejo el artículo:

Las madres afinan automáticamente cuando le cantan a sus hijos (redactado por Ana Luisa Islas)

La psicóloga de la Universidad de Canadá Sandra Trehub afirma que «los bebés son musicales por naturaleza» y que es el ambiente escolarizado y competitivo el que los aleja de la música.

Sandra Trehub, psicóloga de la Universidad de Toronto (Canadá), lleva varios años estudiando las reacciones de recién nacidos y niños ante diversos estímulos musicales. La especialista presentó esta semana en CosmoCaixa una ponencia en la que aseguró que «los bebés son musicales por naturaleza» y que es el ambiente escolarizado y competitivo el que los aleja de la música. Asegura también que las madres afinan mejor cuando cantan para sus bebés.

Seducción hacia la salud. Dejar de pasarlo mal en la pareja

(Introducción de Alberto Hidalgo, «El Violinista»)

¿Eres de esas personas que sufre habitualmente en el amor? ¿De esas que cuando sale en pareja sientes que tienes que hacer todo tipo de esfuerzos para que las cosas funcionen?

¿Te has planteado alguna vez que a lo mejor no necesitas hacer todo eso sino, simplemente, dejar esa relación y encontrar una pareja que se adapte mejor a ti, donde disfrutes más y sufras menos?

Quizás pueda venirte bien leer este artículo de abajo donde entrevistan a Patricia Conde, la famosa humorista y presentadora del conocido programa «Sé lo que hicísteis…». Las cosas le van muy bien en su vida. Al leer qué piensa ella sobre el amor, y cómo lo afronta, es posible que pueda servirte de ejemplo y así darte cuenta de que hay otras alternativas en el amor, que no sea sufrir y pasarlo mal.

Me ha venido a la cabeza esa frase, tan escatológicamente gráfica, como sabia:

«El amor es como un peo, si tienes que forzarlo, probablemente será una mierda«.

Aquí está el artículo.

Patricia Conde «Si algo no me va, lo aparto» (Entrevista de Arantza Furundarena)

Embarazada de 17 semanas, Patricia Conde siente tal felicidad en su estado que su familia la llama «happy-zen».

Seduccion de este dia. Quiero saber si me miente

¿Te gustaría saber si alguien te está mintiendo?

Hace unos días, encontré en la Vanguardia un artículo muy detallado sobre este tema. Aquí os lo dejo, para quien le pueda interesar. 😉

Aprender a detectar las mentiras (La Vanguardia. Redactado por Luis Muiño)

¿Es posible detectar las mentiras de modo fiable? Pues parece que aunque la tecnología y la psicología han avanzado, la posibilidad de acertar es baja. Una parte del problema radica en que estamos programados para creer las mentiras

La mentira ha sido siempre parte esencial de los manejos humanos y por eso aceptamos, sin escándalo, que fuera fácil engañar a los demás en otras épocas. Hasta fechas recientes, los datos eran prácticamente imposibles de comprobar, las afirmaciones no se hacían delante de las cámaras –por lo que no se podía hacer análisis del contenido o la forma de expresarlas– y las ciencias que analizan el embuste no estaban desarrolladas. Era relativamente fácil el éxito de mentirosos legendarios como el barón de Münchhausen.

Seduccion de este día. ¿Son viables las parejas abiertas?

Os dejo este artículo que encontré en la Vanguardia -Estilos de Vida- que plantea el debate sobre si es posible tener una pareja estable, y al mismo tiempo, poder estar con otros/as y que eso esté permitido, acordado por ambos.

A mí, personalmente, me van las relaciones, o totalmente libres, sin compromiso alguno, o tradicionales, con exclusividad sexual. Las dos cosas, a la vez, es un lío, no van conmigo 😉

Aquí el artículo.

¿Son viables las parejas abiertas?

Ingredientes para una relación abierta: se cuece a fuego lento la estabilidad de la pareja y se añade al gusto la sal y la pimienta de la aventura consentida. ¿Qué tal sienta este plato?

Sin secretos, sin mentiras, sin tener que inventarse una reunión de última hora en el trabajo para estar con otra persona. En una relación abierta, ambos miembros de la pareja (que llamaremos primaria) acuerdan que pueden tener otras relaciones (a efectos de no confundirnos, las llamaremos secundarias). La pareja primaria tiene un proyecto de vida más o menos claro: vivir juntos, tener hijos, etcétera. Ambos sienten que esa pareja es la más importante, la que estructura su vida afectiva, donde reside el amor con mayúsculas. Se cuidan afectiva y materialmente. Pero pueden disfrutar de otras relaciones cortas o que duren años, canas al aire, amigos especiales, noches de intercambio de parejas…

Seduccion de este día. Nuevo tipo de relación: vida ‘single’ en pareja

Hoy, os dejo un artículo, que he encontrado en la Vanguardia, que habla de un nuevo tipo de relación que va cobrando auge en nuestros días.

¿Qué es preferible, vivir en pareja o soltero? ¿Y si tratamos de aunar lo mejor de ambas? ¿Qué ocurriría?

Aquí explica el asunto:

Vida ‘single’ en pareja (La Vanguardia)

Hay personas que hacen vida de soltero, otras viven en pareja. Y también hay otra modalidad que poco a poco se va instalando en la convivencia de las relaciones estables: la vida de soltero en pareja, con sus ventajas e inconvenientes

Mi madre sufre por mi relación de pareja porque no entiende que no cene cada día con Guillermo. Y es que aunque vivimos juntos hace dos años, yo he reservado dos noches para ir al gimnasio con mis amigas y luego tomamos algo o nos vamos a cenar por ahí. Y una vez al mes hacemos un fin de semana juntas. Él también queda con sus amigos para ver el fútbol –que a mí no me gusta– y creo que es una buena forma de conservar las amistades de siempre sin interferir con las del compañero”. Lo explica Belén, de 30 años, directora de marketing en una empresa automotriz.

Noches reservadas, actividades de fin de semana, comidas, cenas, vacaciones parciales con los amigos…, cada vez hay más parejas que continúan con sus hábitos de single mucho después de haberse establecido en pareja. Unos por comodidad, otros porque saben que no hay nada para siempre y no quieren que les coja por sorpresa una ruptura. Pero, paradójicamente, continuar con la vida anterior contribuye en muchas ocasiones a dicha ruptura por falta de compromiso y apego.

Cómo volver a enamorar y recuperar a mi pareja

(Dado que hay miles y miles de personas, hombres y mujeres, que buscan respuestas para una misma duda, que tienen la misma inquietud, que realizan una misma pregunta,  «Cómo volver a enamorar y recuperar a mi pareja«, reedito el post que nos trajo nuestra amiga Alicia, por la importancia, sencillez, y sabiduría natural que nos aporta. Es un tratado vivo y real de cómo afrontar la situación. En el texto, señalo en negrita lo que considero vital). (Tiene una total relación con lo publicado en este otro post)

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El otro día, nuestra amiga Alicia nos contaba cómo su hermanita, de tan sólo diecisiete años, supo, sabiamente, darle la vuelta a una situación difícil con el chico (28 años) del que estaba, y está, enamorada. Nos cuenta cómo hizo para reenamorarlo. Gracias, Alicia, por compartir tu historia real 😉

Carta de Alicia

Bah, que aporto el granico de arena, que dicen que con el ejemplo se aprende.

Mi hermanita, diecisiete años agora, se ha enamorado del chico con el que de vez en cuando se veía (se conocieron hace un año, pero solían quedar una vez cada dos meses), un médico de veintiocho añitos muy guapetón, simpaticote, y ordenao.

Seduccion chicas (chicos). ¿Puede un seductor ser un problema en la pareja?

Hoy, os dejo otra de las preguntas que me efectuaron en la revista Psychologies, pero que por falta de espacio se le dedicó a ésta sólo unos renglones en la publicación final del artículo. Aquí está la pregunta y mi respuesta completa.

(Pregunta de la periodista)

Seducir está muy bien, incluso dicen que es un arte, pero en el ámbito de la pareja que uno de los miembros sea seductor, ¿puede convertirse en una fuente de problemas?

Respuesta de Alberto Hidalgo

En toda pareja existen una serie de acuerdos explícitos o implícitos, y en la medida en la que uno de los miembros no los cumpla, o esté cerca de no cumplirlos, se generará un ambiente de tensión y conflicto.

Hay muchas maneras de incumplirlos, desde las maneras más mundanas, como no realizar las tareas domésticas preacordadas, pasando por no alcanzar las expectativas sexuales que requieres de tu pareja, hasta llegar a incumplir con el acuerdo de fidelidad pactado, el de la exclusividad sexual.

Seduccion de este dia. Recupera la chispa con tu pareja

 

Si tienes pareja estable y estás pasando por una etapa difícil, quizás te puede ayudar el leer este artículo, encontrado en Men’s Health 😉

Recupera la chispa con tu pareja

¿Bajo de moral? ¿Pensando en separarte? No tan rápido: aún puedes lograr que la magia vuelva.

Si crees que tu relación corre peligro, prueba esta estrategia: vuelve a enamorarte. Se puede hacer. Según el psicólogo y sexólogo Antonio Bolinches, «una de cada tres parejas con 10 años de convivencia ha tenido que superar alguna crisis». Lo han logrado y siguen juntos. Encontrar el camino de vuelta a la felicidad conyugal puede ser más fácil de lo que crees. Pero para poder salvar tu matrimonio, primero tienes que identificar qué es lo que está fallando en tu relación. Hemos consultado a varios expertos para que nos cuenten las distintas tensiones que suponen un mayor riesgo para las parejas y cómo puedes hacer realidad el «felices para siempre».