Más allá del gen egoísta. Gerald Hüther

Después de mucho tiempo sin editar ninguna nueva entrada en esta web, hoy lo hacemos para celebrar algo que nos ha llamado la atención. Ha salido publicada una entrevista, en el diario El Mundo, que le han realizado a Gerald Hüther, un destacadísimo neurobiólogo y divulgador científico, donde, en contra de la mayor parte de los teóricos evolucionistas, pone en cuestión la prioridad de la selección natural, la competitividad, los genes “egoístas”, etc. y destaca algo más importante que todo eso, como veis abajo.

Justo en esta línea, hace ya unos cuantos años, en 2010, en esta web publicamos un post donde hacíamos hincapié en esa misma visión que ahora describe Gerald Hüther. ¿Genes “egoístas”? ¿Por qué no genes “amorosos”?

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Seducción hacia la salud. Los rituales mejoran la experiencia

¿Te gustaría que tu vida se convirtiera en una vida más seductora, de manera sencilla? Ahora lo tienes en tu mano. Tan sólo con incorporar ciertos rituales en tus hábitos diarios. 😉

Al menos, eso es lo que afirman en un estudio científico publicado recientemente, que se menciona en este artículo. El tema es sobre alimentación, pero ¿por qué no aplicarlo a otros hábitos?

Saborear la vida (redactado por Cristina Grao Escorihuela)

Prestar más atención a la alimentación.

Llegamos a casa, comemos, justo unos minutos de descanso  y volver de nuevo al trabajo ¿Qué has comido? Con las prisas igual no lo recordamos o en su caso hay que pensarlo demasiado. De saborear la comida ya ni hablamos. Cuando hacemos algo de forma sistemática la atención se disuade y  apenas disfrutamos.

Un nuevo estudio publicado en la revista Psychological Science sugiere la inclusión de rituales a la hora de comer para prestar más atención a la alimentación y que nos sepa mejor la comida.

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Seducción. Cómo saber si tu relación va a durar

¿Sabrias adivinar si la persona que te gusta es una candidata ideal para mantener una relación duradera contigo? Como verás más abajo, en el texto del artículo, los científicos han llegado a una conclusión muy sencilla: fíate de tu intuición. Si ésta te dice que no, hazle caso, confía en tu instinto.

Aquí el artículo:

Cómo saber si tu relación va a durar (publicado en Yahoo Tendencias)

El psicólogo de la Universidad Estatal de Florida, James McNulty, ha llegado a la conclusión de que la ‘media naranja’ existe y de que además puede predecirse si un matrimonio será feliz. Para lograr estos resultados tuvo que realizar un estudio de psicología experimental que duró cuatro años.

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Seducción hacia la salud. Divertirse es re-crearse

El texto del artículo que os dejo hoy, me recuerda a la famosa frase: “No te tomes la vida demasiado en serio, no saldrás vivo de ella“. La niña de la foto aplica a la perfección esta filosofía. Es la expresión pura de la felicidad 😉

Se están haciendo cada vez más estudios sobre los beneficios que se logran gracias a dedicar más tiempo a jugar, a divertirnos, no sólo a nivel personal, sino a nivel empresarial.

¿Te tomas la vida demasiado en serio? ¡Cuidado! Puede que padezcas lo que algunos ya denominan “déficit de juego”, con todas las repercusiones negativas que ello conlleva. 😉

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Seducción. Sexualidad. Los mejores alimentos para aumentar tu potencia sexual

¿Te gustaría saber qué alimentos son los ideales para que estés en plena forma, sexualmente hablando?

Aquí, un artículo que describe y detalla un buen número de ellos.

¡¡Todos a alimentarse bien, que llegan las fiestas!! 😉

Los mejores alimentos para aumentar tu potencia sexual (Redactado por Victoria Villaamil | Con derecho a roce)

Encontrarse bien y estar en forma es importante a todos los niveles, pero también para disfrutar de una vida sexual plena. Si incluyes los siguientes alimentos en tu cesta de la compra verás cómo consigues mejorar tu rendimiento en la cama:

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Seducción hacia la salud. Los beneficios de abrazarse y cogerse de las manos

¡¡Chicos y chicas, vamos a dejar de hablar, y vamos a abrazarnos y a tocarnos más!! ¡Es bueno para TODO!

No lo digo yo, lo dice un estudio realizado por James Coan, profesor de psicología en la Universidad de Virginia.

Aquí os dejo el artículo donde se habla sobre ello:

Los beneficios de abrazarse y cogerse de las manos (redactado por  Monica De Haro | Salud y bienestar)

Un breve apretón de manos, el abrazo del oso, un masaje o incluso un inocente jugueteo con tu pareja en el dormitorio pueden ser la cura contra muchos de los males que nos acechan.

De hecho, el tacto es para muchos el último remedio medicinal para cuerpo y mente. Desde para bajar la presión arterial y la frecuencia cardíaca hasta para incentivar la función inmune y aliviar el dolor.

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Seducción hacia la salud. La adicción a la prisa nos impide ser felices

Recientemente, leí este artículo que me ha gustado mucho. Habla sobre la adicción a vivir con prisas, Esto, lo único que nos provoca es infelicidad, y por nuestro modo de vida, cuesta bastante salir de esta adicción.

Ahora que estamos de vacaciones, es la época perfecta para reflexionar, y practicar lo que nos propone el autor.

Hay un pequeño párrafo del artículo que me ha encantado:

Si no tiene tiempo de hablar con su pareja, de jugar y reír con sus hijos, ¿qué relación espera tener? Si en general dedicamos más tiempo a mirar la tele que a mirarnos a los ojos, ¿espera que la pasión se instale en su vida?

Aquí, el artículo:

 Debemos aprender de nuevo la lentitud (redactado por Victor Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet)

Entrevista a Carl Honoré, historiador, padre del movimiento ‘slow’.

Tengo 45 años. Escocés, vivo en Canadá. Casado, dos hijos. Licenciado en Historia Moderna, vivo de mis libros, conferencias y artículos. Gracias a la crisis estamos en tiempo de reflexión, de forjar un modelo nuevo más sostenible y solidario, menos superficial. Creo en la humanidad.

Hace una década publicó Elogio a la lentitud, un superventas internacional que se convirtió en el manifiesto del movimiento slow y que dio origen a un sinfín de movimientos: desde la comida lenta, las ciudades lentas o el sexo lento hasta el club de la pereza, en Japón. Ahora, con La lentitud como método (RBA) quiere pasar de la filosofía y los estudios científicos y sociales a ofrecer herramientas para ser eficaz y vivir mejor en un mundo veloz. La gran revolución del siglo XXI será pasar de hacer las cosas lo más rentable y rápido posible a hacerlas lo mejor posible y pensando a largo plazo; y es aplicable a todo: planeta, política, trabajo, salud, relaciones, sexo…

¿Por qué se puso a investigar sobre el tiempo?

Fue un momento epifánico: una noche, a la hora de la lectura del cuento, mi hijo pequeño me preguntó: “Papá, ¿por qué esta vez sólo hay tres enanitos?”.

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Seduccion de este día. El arte del buen vivir

Hace unos días, encontré este articulo en el que se hallaba una pregunta que me gustó mucho, que trata sobre cómo afrontar estos tiempos díficiles, “¿Qué pasaría si en vez de luchar por vivir mejor, cultiváramos el arte del buen vivir?

¿Y si nos centramos en lo que tenemos en vez de lo que nos falta? Nos habla el Arte del Buen Vivir, que tiene un paralelismo claro con el Arte de la Seducción, que consiste en centrarse en lo que disfrutamos y en nuestros puntos fuertes, para compartirlos con la persona que nos gusta.

Aquí el artículo

El Arte del Buen Vivir (artículo redactado por Bibiana Mira)

En estos tiempos ya nadie vive feliz con lo que tiene, se pierde el arte del buen vivir, porque siempre queremos más y más, dejando a un lado la verdadera felicidad.

Ana es una mujer humilde, que ni siquiera pudo completar su educación primaria. Y es una mujer sabia. Hace poco me preguntaba qué era esa historia de la crisis que había puesto en problemas a todos los países del mundo. Y cuando terminé de darle la mejor explicación que pude, se alzó de hombros y me dijo: “Lo que pasa es que ahora nadie vive contento con lo suficiente”.

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Seduccion de este dia. Lenguaje en extrovertidos e introvertidos

Curioso el artículo que encontré hace poco. Veréis, ¿quién diríais que es más preciso a la hora de hablar, un extrovertido o un introvertido? Si alguien ha contestado que el extrovertido, basándose, por ejemplo, en su facilidad en las relaciones y en su expresividad, su respuesta es errónea. Al menos, esas son las conclusiones a las que se han llegado en un reciente estudio que aquí os dejo.

Las personas introvertidas usan un lenguaje más preciso y concreto que los extrovertidos (artículo redactado por Debora Shanchez)

Nuestra personalidad se manifiesta en nuestra forma de hablar, de acuerdo con una nueva investigación. Los introvertidos tienden a usar palabras más concretas y son más precisos, a diferencia de los extrovertidos, cuyas palabras son más abstractas y vagas.

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Seduccion hacia la salud. 8 beneficios de los besos

  (Haz click en la foto para verla más grande)

Hace poco, nuestro amigo Bugs B. me envió por email este artículo de abajo, que nos habla sobre los beneficios de los besos. Gracias, Bugs B. 😉

Besar es bueno, vamosa a besar más, por nuestra salud 😉

Aquí el artículo.

8 beneficios de los besos

Un gesto tan simple, pero seductor como un beso puede traer múltiples beneficios para tu salud.

Por ello, te mostramos una recopilación con todas esas propiedades positivas para el organismo que desencadena los ósculos.

[Vía Yahoo!]

1. Te mantienen joven

Los estudios demuestran que usamos cerca de 30 músculos faciales para besar, por lo que tonificamos nuestra piel al mismo tiempo que mantenemos sano nuestro aspecto.

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Seduccion de este dia. Spencer West. Redefinir lo posible

Introducción de Alberto Hidalgo

Ahora que comenzamos este nuevo año, es un buen momento para redefinirnos, reinventarnos, y sacar lo mejor de nosotros mismos.

¿Crees que no puedes conseguir lo que quieres porque, por ejemplo, te falta altura, o te sobra peso, o no eres suficientemente guapo, o eres demasiado delgado, o demasiado alto… ?

Después de conocer la historia que te dejo a continuación, es posible que te replantees si de verdad tienes un problema o sólo es cuestión de “Redefinir lo posible“.

Aquí el artículo. (El video de abajo y su canción, ¡emocionante e impresionante!)

Spencer West hace cumbre en el Kilimanjaro… sin piernas

Spencer West es un deportista canadiense que se ha convertido en todo un ejemplo de superación.

“Redefinir lo posible”, éste es el lema bajo el que Spencer West ha escalado el Kilimanjaro. Este deportista canadiense, de 31 años, perdió las dos piernas a los cinco años por culpa de una malformación genética, pero ha sido capaz de alcanzar los 5.895 metros de la montaña más alta de África impulsado únicamente con las manos.

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Seducción hacia la salud. Dejar de pasarlo mal en la pareja

(Introducción de Alberto Hidalgo, “El Violinista”)

¿Eres de esas personas que sufre habitualmente en el amor? ¿De esas que cuando sale en pareja sientes que tienes que hacer todo tipo de esfuerzos para que las cosas funcionen?

¿Te has planteado alguna vez que a lo mejor no necesitas hacer todo eso sino, simplemente, dejar esa relación y encontrar una pareja que se adapte mejor a ti, donde disfrutes más y sufras menos?

Quizás pueda venirte bien leer este artículo de abajo donde entrevistan a Patricia Conde, la famosa humorista y presentadora del conocido programa “Sé lo que hicísteis…”. Las cosas le van muy bien en su vida. Al leer qué piensa ella sobre el amor, y cómo lo afronta, es posible que pueda servirte de ejemplo y así darte cuenta de que hay otras alternativas en el amor, que no sea sufrir y pasarlo mal.

Me ha venido a la cabeza esa frase, tan escatológicamente gráfica, como sabia:

El amor es como un peo, si tienes que forzarlo, probablemente será una mierda“.

Aquí está el artículo.

Patricia Conde «Si algo no me va, lo aparto» (Entrevista de Arantza Furundarena)

Embarazada de 17 semanas, Patricia Conde siente tal felicidad en su estado que su familia la llama «happy-zen».

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Seduccion hacia la salud. Sexo en la primera cita. ¿Sí o no?

Hace unos días, nuetra amiga Gatablanca nos trajo este artículo de abajo, escrito por Alicia Misrahi, el cual os dejo hoy aquí. Trata sobre la eterna pregunta, “¿Sexo en la primera cita?“, especialmente dedicado a las chicas.

Aquí el artículo.

Sexo en la primera cita, ¿Sí o no? (texto de Alicia Misrahi)

Si me vuelven a preguntar en alguna otra entrevista si es recomendable que las mujeres tengamos sexo en la primera cita, creo que gritaré. O mejor aun… le tiraré los trastos al entrevistador/a.

Me parece increíble que, a estas alturas, estemos todavía elucubrando con el tema de que la mujer debe reservarse y hacerse desear y quedar como una buena chica, porque están las “chicas para tener algo serio” y las otras, “las fáciles” a las que siempre se abandona.

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