7 pensamientos en “Psicólogo Murcia. Ansiedad. Alberto Hidalgo. Colegiado Nº 03548

  1. Que buen artículo.. Me voy a poner a pensar en todas las cosas que me puedan crear ansiedad.. y solucionarlas una a una… a ver si me quedo relajá..

  2. Woww Alberto me encanto este post! =)

    Se que la ansiedad muchas veces es hereditaria, yo tengo como Hiperhidrosis hereditario, cuando estoy en situaciones incomodas, si estoy en sandalias, me sudan los pies o las manos, tengo que usar un buen desodorante😛 nunca le eh tomado importancia, y es interesante porque no me ocurría eso de transpirar.. y es interesante también que con chicas tampoco me sentía ansioso, al menos que este en una situación muyy incomoda, pero ahora ultimo que había leído sobre esto, estoy como un poco mas ansioso, y transpiro mas seguido..
    Alberto crees que pueda controlar esto? me encanta mucho la actuación, mi sueño es ser un gran actor, no me gustaría sudar en momentos incómodos😛 hey chica me eh mojado jeje
    Me gusta esto que dices: “trato de evitar la ansiedad a la que temo, y cómo la temo, se me produce más ansiedad” eres una GRAN Psicologo! saludos

  3. Doo Paris, si sudas, sudas, no le des más vueltas jeje, y si intentas “controlarlo” será peor, déjalo estar. Más bien observa las veces en las que naturalmente NO sudas, o sudas menos. De ahí puedes aprender mucho😉

  4. lo sabiaaa! jaja sabia que me esperaba un consejo muyy Natural, relajante jeje gracias Alberto!😉 supongo que me debo exponer mas al ridículo y si sudo sudo, de todas maneras nadie me quita lo seductor😉

  5. Con eso de los chicos que sudan por las manos cuando están ansiosos, ví en una serie una solución esssssstupenda.

    Él quería tener relaciones sexuales con una chica, situación que le causaba mucho temor, sensación que le hacía sudar, y esta situación era la que quería evitar (haciéndole sudar aún más). Aprovechando que el chico tenía piscina privada, ella cogió y le llevó a esta, para que no hubiese diferencia entre sudar o estar mojado, y que el ciclo se rompiese. Se lo pasó pipa😛

    (Agrego que para aquellos que no tienen este lujo, la ducha lo sustituye igualmente).

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