Psicólogo Murcia. Alberto Hidalgo. Cómo olvidar a alguien

Hace unos días, Carlos me escribió esta carta de abajo cuya temática es “Cómo olvidar a alguien“. Le contesto a continuación. Espero que le sirva de ayuda a él, y a mucha gente que se encuentra en una situación similar a la suya.

Carta de Carlos

Hola, estoy enamorado de una chica a la que llevo tratando de conquistar casi un año!, pero no avanzo, más bien retrocedo. Lo paso fatal porque ella me encanta, es la mujer de mi vida!, y veo que no puedo hacer nada. Ella sigue conociendo chicos, me lo cuenta y, últimamente, siempre me da largas cuando le digo de quedar.

Trato de olvidarme de ella pero no lo consigo, siempre me vienen imágenes suyas y recuerdos, con los consiguientes retortijones de estómago al darme cuenta de que jamás podré estar con ella.

Podrías ayudarme para pasar página y dejar de sufrir por ella?

Contestación de Alberto Hidalgo. Psicólogo Colegiado nº 3548

Este texto lo escribo en género masculino sólo por comodidad a la hora de la redacción, pero es igualmente válido para el género femenino adaptando el lenguaje de la manera adecuada.

Dicho eso, voy a responder de una manera breve, y espero que muy útil.

Olvidar a alquien requiere, esencialmente, de dos fases.

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