Psicólogo Murcia. Soy una persona celosa, ¿qué hago?

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Cómo eliminar los celos

(Artículo redactado por Alberto Hidalgo, psicólogo colegiado nº MU-03548)

El otro día publicamos un artículo sobre cómo distinguir si tus celos eran normales, o eran patológicos. Si después de leerlo crees que necesitas ayuda, lo mejor es (como comenté en el artículo anterior) acudir a la consulta de un profesional que se halle en tu ciudad para que te ayude a superarlo. No obstante, hoy dejo unas breves indicaciones que pueden servir de orientación mientras se encuentra a un especialista:

Para mejorar, el primer paso de todos, es reconocer que tienes un problema y que tu pareja no lo tiene. Parece algo banal, pero no lo es. Mientras hagas responsable de tus celos a tu pareja, no vas a avanzar.

Una vez reconocido esto (que tienes que cambiar tú, y no tu pareja), te pregunto, ¿y si comenzaras tu cambio por convertirte en una persona más creativa, en vez de tan impulsiva?

Decía Graham Greene (novelista británico),

El odio no es más que la carencia de imaginación“.

De la misma manera, y parafraseando a Greene:

Los celos patológicos no son más que la carencia de creatividad“.

Veamos una situación concreta.

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