Seducción hacia la salud. Los beneficios de abrazarse y cogerse de las manos

¡¡Chicos y chicas, vamos a dejar de hablar, y vamos a abrazarnos y a tocarnos más!! ¡Es bueno para TODO!

No lo digo yo, lo dice un estudio realizado por James Coan, profesor de psicología en la Universidad de Virginia.

Aquí os dejo el artículo donde se habla sobre ello:

Los beneficios de abrazarse y cogerse de las manos (redactado por  Monica De Haro | Salud y bienestar)

Un breve apretón de manos, el abrazo del oso, un masaje o incluso un inocente jugueteo con tu pareja en el dormitorio pueden ser la cura contra muchos de los males que nos acechan.

De hecho, el tacto es para muchos el último remedio medicinal para cuerpo y mente. Desde para bajar la presión arterial y la frecuencia cardíaca hasta para incentivar la función inmune y aliviar el dolor.

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Seduccion de este dia. Rafael Santandreu. La vida es un chollo en Europa

Es cierto que vivimos una crisis económica, pero la pregunta es:

¿Cómo respondemos ante esa crisis?

Ante idéntica situación, unas personas responden mejor que otras. He ahí la diferencia. No en la crisis, en sí misma, sino en nuestra respuesta ante ella.

De eso trata la entrevista que le hicieron a Rafael Santandreu, un psicólogo barcelonés, experto en psicología cognitiva, que pone en cuestión muchas de las creencias y valores de esta sociedad de consumo.

Aquí, la entrevista:

Rafael Santandreu: ´La vida es un chollo, quien dice que es muy difícil se lo inventa´

– Sus propuestas se cargan casi todos los pilares de la sociedad de consumo…

– Una de las cosas que digo y que más controversia suscita es que con tener comida, bebida y un techo para los días malos, ya se puede ser feliz. Esto a la gente le parece muy bestia. Te enfrentas contra una opinión generalizada de que esto no puede ser. Pero en los años 70 fumaba el 90% de los hombres; que estuviese generalizado no lo hace bueno.

De todas maneras, una prueba para saber si mis principios son funcionales y hacen fuerte o no es planteárselos a tres personas fuertes de tu entorno y a tres débiles y comprobar quién está más de acuerdo. La gente más fuerte piensa que no necesita tener un nivel económico alto o ser muy guapo. A mis pacientes les digo que deben parecerse a gente fuerte.

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Seducción hacia la salud. La adicción a la prisa nos impide ser felices

Recientemente, leí este artículo que me ha gustado mucho. Habla sobre la adicción a vivir con prisas, Esto, lo único que nos provoca es infelicidad, y por nuestro modo de vida, cuesta bastante salir de esta adicción.

Ahora que estamos de vacaciones, es la época perfecta para reflexionar, y practicar lo que nos propone el autor.

Hay un pequeño párrafo del artículo que me ha encantado:

Si no tiene tiempo de hablar con su pareja, de jugar y reír con sus hijos, ¿qué relación espera tener? Si en general dedicamos más tiempo a mirar la tele que a mirarnos a los ojos, ¿espera que la pasión se instale en su vida?

Aquí, el artículo:

 Debemos aprender de nuevo la lentitud (redactado por Victor Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet)

Entrevista a Carl Honoré, historiador, padre del movimiento ‘slow’.

Tengo 45 años. Escocés, vivo en Canadá. Casado, dos hijos. Licenciado en Historia Moderna, vivo de mis libros, conferencias y artículos. Gracias a la crisis estamos en tiempo de reflexión, de forjar un modelo nuevo más sostenible y solidario, menos superficial. Creo en la humanidad.

Hace una década publicó Elogio a la lentitud, un superventas internacional que se convirtió en el manifiesto del movimiento slow y que dio origen a un sinfín de movimientos: desde la comida lenta, las ciudades lentas o el sexo lento hasta el club de la pereza, en Japón. Ahora, con La lentitud como método (RBA) quiere pasar de la filosofía y los estudios científicos y sociales a ofrecer herramientas para ser eficaz y vivir mejor en un mundo veloz. La gran revolución del siglo XXI será pasar de hacer las cosas lo más rentable y rápido posible a hacerlas lo mejor posible y pensando a largo plazo; y es aplicable a todo: planeta, política, trabajo, salud, relaciones, sexo…

¿Por qué se puso a investigar sobre el tiempo?

Fue un momento epifánico: una noche, a la hora de la lectura del cuento, mi hijo pequeño me preguntó: “Papá, ¿por qué esta vez sólo hay tres enanitos?”.

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Seducción de este día. ¿Los hombres con barba son más atractivos?

Como hombre, ¿puede ayudarte a seducir el llevar barba? Según este estudio que encontré, y dejo aquí abajo, lo ideal es llevar una barba de unos 10 días.😉

Aquí el artículo completo:

¿Los hombres con barba son más atractivos? (Editado por Sergio Parra)

Barnaby Dixson y Robert Brooks, de la Universidad del Sur de Gales, han publicado en el número de mayo de la revista Evolution & Human Behavior, un pintoresco estudio que sugiere que las barbas de 10 días en los hombres (ni más días, ni menos días) hacen que éstos resulten más atractivos, estadísticamente, a las mujeres.

Además de más atractivos, también son considerados más masculinos y más saludables.

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Hipnosis y técnicas para seducir. ¿Funcionan? ¿De qué manera?

En estos días, se está emitiendo en España, en el canal Discovery Max, una serie de episodios protagonizados por Derren Brown, un famoso ilusionista británico, mentalista e hipnotizador. Le han realizado una entrevista para la revista FHM, y me ha llamado mucho la atención que, en una de las preguntas, le piden que describa algunas técnicas para llevarse a mujeres a la cama. En principio, se esperaría que Derren ensalzara la importancia de las técnicas y de la hipnosis para seducir, como defienden algunos supuestos “gurús” de la seducción. Sin embargo, su respuesta es otra:

Si en tu interior realmente no eres encantador ni simpático, esto no te va a funcionar. Porque estarías usando técnicas extrañas“.

Me ha encantado que la respuesta de este experto en hipnosis y mentalismo coincida plenamente con lo que hemos comentado en esta web infinidad de veces, por ejemplo, en los posts: “Lo que ocurre al aplicar técnicas y no el corazón“, “Quiero seducir, ¿qué hago?“, “Decidme qué tengo que hacer, necesito consejos“.

Aquí dejo la entrevista completa.

Derren Brown, el mentalista de Discovery 

La última sensación de los docu-realities nos habla de hipnotizar gallinas, conseguir acostarse con mujeres y matar a Uri Geller.

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Seduccion de este día. El arte del buen vivir

Hace unos días, encontré este articulo en el que se hallaba una pregunta que me gustó mucho, que trata sobre cómo afrontar estos tiempos díficiles, “¿Qué pasaría si en vez de luchar por vivir mejor, cultiváramos el arte del buen vivir?

¿Y si nos centramos en lo que tenemos en vez de lo que nos falta? Nos habla el Arte del Buen Vivir, que tiene un paralelismo claro con el Arte de la Seducción, que consiste en centrarse en lo que disfrutamos y en nuestros puntos fuertes, para compartirlos con la persona que nos gusta.

Aquí el artículo

El Arte del Buen Vivir (artículo redactado por Bibiana Mira)

En estos tiempos ya nadie vive feliz con lo que tiene, se pierde el arte del buen vivir, porque siempre queremos más y más, dejando a un lado la verdadera felicidad.

Ana es una mujer humilde, que ni siquiera pudo completar su educación primaria. Y es una mujer sabia. Hace poco me preguntaba qué era esa historia de la crisis que había puesto en problemas a todos los países del mundo. Y cuando terminé de darle la mejor explicación que pude, se alzó de hombros y me dijo: “Lo que pasa es que ahora nadie vive contento con lo suficiente”.

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Que descubra mis talentos. Y eso, ¿cómo se hace?

Ayer, participé en un interesante taller para emprendedores impartido por Motivia (empresa que recomiendo por su profesionalidad, y clara vocación de ayudar y motivar a los demás) donde realizamos, entre otras cosas, unas dinámicas dirigidas a descubrir, o redescubrir, cuáles eran nuestras pasiones, nuestras inquietudes, nuestros talentos ocultos.

Precisamente, hoy he mirado en su blog, y tienen publicado un práctico post en relación a esta temática. Es éste que os dejo aquí debajo. En él se presentan una serie de pautas concretas para facilitarnos cómo encontrar nuestros talentos.

Como podéis imaginar, esto es igualmente útil si lo aplicamos al ámbito que nos ocupa, la seducción. Si uno no sabe cuáles son sus puntos fuertes y qué puede ofrecer a los demás, ¿cómo podrá seducir a alguien? Esto también lo vimos, por ejemplo, en los posts “Las llaves de la seducción” y “Cómo proponer una primera cita“.

Aquí, os dejo el artículo. Espero que os guste, y que descubráis vuestros talentos😉

Que descubra mis talentos. Y eso, ¿cómo se hace? (Artículo redactado por Xavi Rodríguez, de Universo Motivia)

En muchos procesos para encontrar un nuevo trabajo, dar un nuevo rumbo a nuestras vidas o reinventarnos, leemos o escuchamos consejos tales como:

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