Seduccion hacia la salud. Cinco cosas de las que las personas se arrepienten antes de morir

El Violinista

¿Alguna vez has recapacitado sobre de qué cosas te arrepentirías antes de morir?

Hace un tiempo, nuestro amigo El Abogado nos comentó algo sobre ello, y hoy dejo el artículo completo sobre el tema. Gracias, El Abogado, por compartirlo con nosotros😉

Como dijimos en su momento, ¿sabéis cuál es el arrepentimiento que ocupa el lugar número uno de la lista? Éste:

Debí hacer lo que yo quería, y no lo que la gente esperaba que yo hiciera”.

Eso me recuerda al post que publicamos sobre hacer lo que te dé la gana.

Aquí el artículo:

Cinco cosas de las que las personas se arrepienten antes de morir

A diferencia de Edit Piaf, que decía en su famosa canción que ella no se arrepentía de nada, mucha gente parece terminar su vida con un gran arrepentimiento.

Eso es lo que afirma Bronnie Ware, experta en cuidados paliativos y enfermos terminales, quien acaba de compilar la lista de los cinco principales arrepentimientos que tiene la gente antes de morir.

La enfermera australiana reunió en su libro las “confesiones honestas y francas de personas en sus lechos de muerte“, que le contaron lo que hubieran querido hacer o, en ocasiones, no hacer.

Según asegura la enfermera, esos diálogos le ayudaron a transformar su vida ya que le resultaba realmente triste pensar en llegar a la tumba acompañado de un “ojalá lo hubiera hecho…”.

“Encontré una lista grande de arrepentimientos, pero en el libro traté de centrarme en los cinco más comunes”, explica la autora a la BBC.

En este marco, apunta que “el principal arrepentimiento de mucha gente es ‘ojalá hubiera tenido el coraje de hacer lo que realmente quería hacer y no lo que los otros esperaban que hiciera’“.

“Otro muy común es ‘ojalá no hubiera trabajado tanto’, porque eso, decían, los había hecho perder el equilibrio y, como resultado, habían perdido muchas cosas en su vida”, añade.

El libro, titulado “Los Cinco Arrepentimientos de los Moribundos”, es un recuento de memorias sobre la vida de la autora y sus experiencias durante años de trabajo en cuidados paliativos.

Los pacientes de Ware eran personas que habían sido desahuciadas y esperaban en cualquier momento la muerte, indicó la BBC Mundo. Fue justamente eso lo que, a criterio de la autora, le permitió compartir “momentos increíblemente especiales. Porque pasé con ellos las últimas tres a doce semanas de sus vidas”.

Enfrentando la mortalidad

La idea del libro surgió después de que un artículo publicado en su blog, titulado “Arrepentimientos de los Moribundos”, se volvió viral en Internet. Por eso, Ware decidió escribir algo más completo sobre esas confesiones y la forma en que “transformaron su vida”.

“La gente madura muchísimo cuando debe enfrentar su propia mortalidad“, explica la autora y añade: “Cada persona experimenta una variedad de emociones, que incluyen negación, miedo, enojo, arrepentimiento, más negación y eventualmente aceptación”.

“Sin embargo, cada uno de los pacientes siempre encontró su propia paz antes de partir”, destaca la enfermera.

Bronnie Ware dice a la BBC que “otro arrepentimiento común entre los moribundos era que hubieran deseado tener el coraje de expresar sus sentimientos” y “eso se aplicaba tanto a los positivos como a los negativos”.

“Muchos decían: ‘ojalá hubiera tenido el coraje de hablar y decir que no me gustaban esas cosas’, o que hubieran tenido el coraje de hablar con personas y decirles lo que realmente sentían por ellas”, explica.

En este marco, añade que “también era muy común arrepentirse de no haber vuelto a tener contacto con viejos amigos”.

“Mucha gente decía que le hubiera gustado volver a ver a alguien para recordar momentos de su vida, pero no habían hecho el esfuerzo de encontrarlo”, puntualiza.

Según Ware, al final de la vida, los amigos son muy importantes porque -a menudo- los familiares que rodean a un enfermo terminal están pasando por su propio duelo.

Una persona en su lecho de muerte usualmente extraña a esos amigos pero muchas veces, cuando se les pierde el rastro, ya es demasiado tarde para encontrarlos.

Los moribundos, según Bronnie Ware, también “hubieran deseado ser más felices”.

El pesar del “no hacer”

Algo que llama la atención es que muchos de estos lamentos son de cosas que las personas en su lecho de muerte no hicieron. La gente no parece arrepentirse de algo que sí hizo.

“Todo lo que hacemos en nuestra vida, bueno o malo, nos ayuda a aprender algo“, explica Ware y agrega: “Por eso es más común arrepentirse de algo que no hicimos”.

En este marco, opina que, “como seres humanos, debemos aprender a perdonarnos más a nosotros mismos y no ser tan duros por no haber hecho algo en el pasado. Y esto se aplica principalmente cuando una persona está enferma y no tiene ya libertad de hacer cosas porque no tiene salud”.

Lo que la autora espera, dice, es que su libro “ayude a la gente a actuar hoy y no dejar las cosas para mañana, para después arrepentirse”.

“A mí estas confesiones me ayudaron a implementar grandes cambios en mi vida y espero que la gente que lea el libro también pueda entender que la vida está pasando hoy y que ahora es el momento de vivirla“, señala en palabras citadas por la BBC.

“Mi principal mensaje es que todos vamos a morir, y que si en este momento nos arrepentimos de algo, tratemos de solucionarlo ahora”, concluye.

Y tu…. ¿de qué NO querras arrepentirte?

* * * * *

Si quieres leer más post interesantes, puedes encontrarlos ordenados en la Guía de la Web.

8 pensamientos en “Seduccion hacia la salud. Cinco cosas de las que las personas se arrepienten antes de morir

  1. de no ir ya¡ mismo a hablar con esa chica, que no sale de mi.

    “no te arrepientas de lo que hiciste, arrepiéntete de lo que no te atreviste a hacer.”

  2. yo si muriera mañana me arrepentiria de no decir lo que siento por miedo a quedar mal o alejar de mi a quien me importa.

  3. Yo hago lo que quiero, y digo palabras raras para que sea afín a lo expresado: calidoscopio.😀😀

    (ju, que resaca)

  4. Ah, recuerdo una cosa, en la disco veo a un chaval simpático, me acerco y le digo sonriendo:

    – Vas a morir.

    Se queda descolocado y aclaro:

    – ¿o has decidido acaso legalizar la inmortalidá?

    Jejeje, pobrecico, pero qué bien se pasa cuando la dicha es buena, y la cara que se les queda.

  5. De no hacer y decir las cosas que consideron sean las correctas por miedo a equivocarme o de herir a las personas. Es mejor actuar y luego ver las consecuencias porque siempre se gana, ya sea experiencias positivas o negativas. Peor es pensar “Que hubiera pasado si…” la verdad, demasiado triste.. u_u

  6. Alejo, cuando lei lo de “mejor actuar y luego ver las consecuencias” no he podido evitar imaginarme el caso de adolescentes embarazadas a los 15; o, menos dramatico jejeje, salir de coche, cerrar las puertas y ver que las llaves estan en el contacto, jejejeje.

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