Psicólogo Murcia. Pareja. Alberto Hidalgo. Colegiado Nº 1646

Dada la importancia que tiene para la mayor parte de las personas el tema de las relaciones de pareja, y el gran número de consultas privadas que últimamente estoy recibiendo sobre dicho tema, concretamente, de personas que dudan sobre qué tipo de sentimientos están experimentando con sus parejas, y que quieren discernir con claridad, si están realmente enamoradas, o no, voy a publicar de nuevo el post de “Cómo saber si uno está enamorado“, que espero que sirva de recordatorio para aclarar todas esas dudas. Estoy seguro de que habrá muchas personas que estén en el mismo caso que todos los que estos últimos días me han consultado.

Os dejo pues, de nuevo, la respuesta que envié a la revista ELLE en el artículo que participé, en el cual también se habla sobre el importante tema de si es posible aprender a amar.

¿Estoy enamorado de verdad? Alberto Hidalgo para revista ELLE

Si una persona trata de responder a la pregunta “qué es el enamoramiento”, caerá irremediablemente en un error, pues intentará etiquetar externa y universalmente un sentimiento que es interno y único en cada persona. Por tanto, es importante formularse a sí mismo preguntas adecuadas para no caer en una encrucijada mental.

Por ejemplo, cuando alguien se realiza la pregunta “¿estoy enamorado/a de verdad de tal persona?” puede que no sepa qué responder. Unos días creerá que sí, y otros días quizás que no. Incluso creer y pensar cosas muy diferentes en el mismo día. Frente a este tipo de preguntas, se forma un torbellino mental del que es muy difícil salir.

Seduccion. Ligar. Frases sueltas (9)

 

 

Aquí os dejo más frases o chistes que en un momento dado pueden usarse para seducir, encontradas en perfiles de Twitter como el de @MiChisteDelDia o el de @Riete (son sólo dos ejemplos, hay muchos perfiles de ese estilo).

Por supuesto, son útiles para hombres y mujeres, tan sólo es adaptar el lenguaje o el contenido de algunas en la manera adecuada.

Aquí están:

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¿Que es el amor? La soledad de ser uno, la alegria de ser dos, y el temor de poder ser tres.

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- Amor, ¿sabes que es lo más hermoso que tienes?
- Wow ¿Qué cosa mi amor?
- No tengo ni idea, por eso te pregunto…

Seduccion de este dia. El círculo del 99

Hoy os dejo este cuento (narrado con voz, abajo en el video) que tiene mucho que ver con los peligros que conlleva la búsqueda de la “perfección” a la hora de lograr resultados. En seducción, cuanto más pendiente estés de esa perfección para conseguir resultados, más necesitado estarás de ellos, y cuanto más necesitado estés, menos resultados obtendrás, menos seducirás.

Aquí el cuento:

El cículo del 99

Había una vez un rey muy triste que tenía un sirviente, que como todo sirviente de rey triste, era muy feliz.

Todas las mañanas llegaba a traer el desayuno y despertaba al rey cantando y tarareando alegres canciones de juglares. Una gran sonrisa se dibujaba en su distendida cara y su actitud para con la vida era siempre serena y alegre.

Un día, el rey lo mandó llamar.

-Paje -le dijo- ¿cuál es el secreto?

-¿Qué secreto, Majestad?

-¿Cuál es el secreto de tu alegría?

-No hay ningún secreto, Majestad.

-No me mientas, paje. He mandado cortar cabezas por ofensas menores que una mentira.

Seduccion de este dia. Mentiras divertidas

 

Calentamiento 59. Mentiras divertidas

Hace unas semanas, nuestro amigo James Bond volvió a publicar en su Blog tras casi un año desaparecido de combate. Aquí os dejo su último post. ¡James, no desaparezcas más, tus post son buenísimos!

Mentiras divertidas (post de James Bond)

La honestidad es un gran afrodisiaco y una cualidad muy atractiva en un hombre. Pero aún así, es fantástico dejar que te pillen diciendo mentiras divertidas. Este calentamiento se trata de mentirle de forma muy graciosa y exagerada, tomarle el pelo y luego seguir la broma y el juego. Ella se tiene que dar cuenta y descubrir que obviamente todo es una mentira divertida, y reirse un buen rato.

El objetivo es maximizar tus experiencias con ella y las de ella contigo, la interacción, divertirte, que ella se ría. Y que ellas hagan como que se enfadan de mentira o que actúen falsamente indignadas jugueteando, con una sonrisa en la boca, como diciendo: “Qué tonto eres…” o “Qué morro tienes…”, flirteando contigo. En ese momento, estás dentro…

Seduccion de este dia. ¿Y si la cosmética no existiera?

 

Ayer, estaba navegando por internet, queriendo encontrar un capítulo de la serie el Príncipe de Bel Air donde éste se queda encerrado con una de sus conquistas y ella empieza a quitarse las uñas postizas, la peluca, los rellenos, lentillas, pestañas… y la chica cambia completamente de aspecto.

Pues bien, al efectuar la búsqueda, me encontré por casualidad con este post de abajo, del blog de Chaplina, que realiza una divertida y crítica reflexión sobre qué es lo que en realidad nos enamora a los hombres de las mujeres. ¿Qué ocurriría si no existiera el mundo de la cosmética? ¿Nos enamoraríamos tanto?

Aquí os dejo el post de Chaplina:

Braguitas de algodón 

[Escena de la película High Fidelity (Alta fidelidad), Stephen Frears, 2000].

John Cusack (Rob Gordon), bebiendo una cerveza a las 10 de la mañana queda con su novia para comentarle de pasada que quiere casarse con ella. Fragmento de diálogo introductorio a la “cuestión”:

Seduccion de este dia. Albert Casals. Sin fronteras. Sin límites

 

Algunos ya lo conoceréis. Se llama Albert Casals, es un chico de 20 años, que viaja en silla de ruedas por todo el mundo, y que a los 5 años ya empezó a decir que quería viajar, él solo, aunque como es lógico y él explica en el video de abajo, no le dejaron.

Albert es el vivo ejemplo de que NO existen limitaciones, sino en la mente de cada uno. Rebosa optimismo por todos sus poros, cuenta divertidas aventuras de cómo arreglárselas para ir sin dinero por el mundo y salir airoso de su hazaña. Como ejemplo de su optimismo, una de las sorprendentes y simpáticas frases que le contesta a Buenafuente en la entrevista del video es:

Albert Casals: “Mientras no te mueras, todas las cosas son buenas“.

Y otra frase:

“Si vas a comer con dinero, y te comes la comida, no das la oportunidad de que te inviten a comer gratis“.

Aquí os dejo un artículo donde se habla de él y sobre la publicación de su segundo libro.

Albert Casals relata nuevos viajes en silla de ruedas y sin dinero

El joven catalán de 20 años Albert Casals, que se desplaza en silla de ruedas, relata nuevos viajes en su segundo libro, “Sense fronteres” (Sin fronteras), en el que refleja su filosofía optimista de la vida y aquello que le hace más feliz: viajar sin dinero para conocer a la gente que se va encontrando.

Editado por Edicions 62, en esta ocasión explica los viajes que emprendió entre 2008 y 2009 y que le llevaron a recorrer buena parte de Suramérica, el África subsahariana y Japón.

Seduccion. Ligar. Frases sueltas (8)

 

 

He ido recopilando a través de los días, algunas de las frases o chistes que en un momento dado pueden usarse para seducir, que salen en perfiles de Twitter como el de @MiChisteDelDia o el de @Riete (son sólo dos ejemplos, hay muchos perfiles de ese estilo).

Aquí dejo algunas. Por supuesto, son útiles para hombres y mujeres, tan sólo es adaptar el lenguaje o el contenido de algunas en la manera adecuada.

Aquí están:

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- Ya dejemos de usar el TQM, hagamos conocer el TTG (Te Tengo Ganas).

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- Mami me contrataron para hacer una película en inglés.
- Hija, si tú no hablas inglés
- Ay, mami! Solo tengo que decir: Oh yeah oh yeah!!!

Seduccion de este día. Los androides y el sexo. Hiroshi Ishiguro

 

Me han enviado este artículo de abajo que nos habla sobre los androides y su posible futuro uso sexual. Uno de sus creadores, Hiroshi Ishiguro asegura que dentro de unos años, cuando estos androides puedan ofrecer sexo, se venderán por millones.

No tengo ni idea de si eso ocurrirá asi, pero viendo el asombroso parecido que tienen, cada vez más, los androides con los humanos (ver video de abajo), y el gran número de ventas que hoy en día mantienen los juguetes eróticos más simples, no parece demasiado descabellado realizar tal afirmación.

Hiroshi Ishiguro plantea el eterno debate filosófico sobre “quiénes somos” en realidad, cuál es nuestra identidad. “Si la identidad no es el cuerpo… ¿qué es?” cuestiona Ishiguro.

Me recuerda a una frase que decía Anthony de Mello:

“Cuando yo me muera, mi cuerpo se quedará en la tumba, y mi alma se irá al cielo; pero… ¿dónde estaré yo?”.

Aquí os dejo el artículo

La Vanguardia. La Contra. Lluís Amiguet

Hiroshi Ishiguro, creador de geminoides y jefe de neurorrobótica de la Universidad de Osaka

“Cuando los androides den sexo se crearán por millones“

Héroes de acero

Al comenzar mi hora a solas con Ishiguro, bendigo este trabajo por emocionante, pero empieza a resultar inquietante cuando me señala al microandroide que le cuelga del cuello y proclama: “Es el crucifijo de mi nueva religión”.

Seduccion hacia la salud. Deja que la vida tenga algo de romántico, algo de aventura

 

De nuevo, os dejo un texto de Osho que me ha encantado. Viene muy en consonancia con algunos posts (1, 2, 3, 4) que hemos publicado anteriormente sobre la importancia de emocionarse, de usar el corazón, y dejar a un lado la cabeza, para seducir y para vivir.

Me ha sorprendido que Osho dice, abajo, exactamente lo mismo que avisábamos en este post:

“Tratar de seducir a través de la mente racional es una de las mayores trampas en las que se puede caer, y puede causar consecuencias muy negativas”.

Texto de Osho. Deja que la vida tenga algo romántico, algo de aventura

“Preguntas, “¿Qué es la estupidez?” La estupidez es vivir en la cabeza. La inteligencia es vivir en el corazón y usar la cabeza cuando es necesario. Pero el centro, el amo, es el mismo núcleo de tu ser: el amo es el corazón y la cabeza es sólo un sirviente. Esto es la inteligencia. Cuando la cabeza se vuelve el amo y se olvida por completo del corazón, eso es la estupidez. Tú tienes que elegir.

Recuerda, la cabeza como esclava es una hermosa esclava, muy útil; pero como ama es un ama peligrosa y destruirá toda tu vida, envenenará toda tu vida. ¡Mira a tu alrededor! La vida de la gente está absolutamente envenenada, envenenada por la cabeza: las personas no sienten, ya no son sensibles…, nada les conmueve. Sale el sol, pero no surge nada en ellas; miran el sol con los ojos vacíos.

Seduccion de este dia. Los errores sexuales más comunes de los hombres

 

 

Han publicado en Men’s Health un artículo que habla de los errores sexuales más comunes que los hombres cometen con las mujeres.

Como estoy seguro de que habrá muchas mujeres que querrán saber que es lo que NO deben hacer, sexualmente hablando, con los hombres, es probable que en unos días, y con la participación de todos vosotros, confeccionaré una lista de las cosas que NO nos suelen gustar a los hombres, en lo que a sexo se refiere. Asi aprenderemos todos de todos

Aquí os dejo el artículo:

Soluciona los errores sexuales más comunes 

Hay errores que vuelven como un boomerang a tu cama, y no estamos hablando de la elección del somier: estamos hablando de sexo. Y evitarlos está en tu mano.

Error sexual n.1: no esperar a que esté suficientemente excitada

Recuerdas con nostalgia los primeros tiempos de “aquí te pillo, aquí te mato” y ella siempre dispuesta. Eso era antes. Estás desconcertado. Hoy, -un añito más tarde-, te abalanzas a por ello, y recibes la mirada. Si la recibes, olvídate: “no” es no. ¿Qué ha variado? Algunas cosas:

Psicólogo Murcia. Ansiedad. Alberto Hidalgo. Colegiado Nº 1646

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Artículo redactado por Alberto Hidalgo, Psicólogo Colegiado nº MU-1646.

¿Qué es la ansiedad y cuál es su tratamiento?

La ansiedad es esa sensación de desasosiego, preocupación, inquietud y/o angustia que, en mayor o menor número de veces, sentimos todos los seres humanos.

(Ansiedad también puede significar, en sentido positivo, estar “deseosos” de que algo grato nos ocurra. Por ejemplo, lo que sentimos cuando estamos en un aeropuerto esperando a que llegue nuestro ser más querido, impacientes, agitados y “ansiosos” por verlo).

Refiriéndonos al primer significado, al de sufrir de ansiedad, que es del que aquí nos ocupamos, lo primero que vamos a hacer es esclarecer cómo se produce la ansiedad, qué función tiene y cuáles son sus causas.

Para ello, lo mejor es situarnos con un ejemplo. En este caso, elegiremos uno dentro nuestro actual contexto social-laboral, el de la crisis económica.

Seduccion. La Vanguardia Liberal. Señales de que me gusta

Tengo el placer de comunicaros que ha salido publicado un artículo en el que participo, concretamente en el periódico la Vanguardia Liberal, de Colombia. Dicho artículo se denomina “Señales de que me gusta“.

El artículo ha quedado muy bien, pero os dejo aqui mi participación, tal y como se la envié al periódico, para que podáis leer la versión completa

Preguntas y respuestas. Alberto Hidalgo 

(Periodista Belkys P. Esteban)

1. ¿Puede realmente el lenguaje no verbal dar señales a alguien que nos gusta?

Absolutamente, sí. No solamente el lenguaje no verbal puede dar señales de que alguien nos gusta, sino que es la mejor manera de tener la certeza de ello. Imaginemos, por ejemplo, a un chico que le dice a un chica que le encanta, sin embargo, no la besa, no la acaricia, no le sonríe, etc. Poca credibilidad tendrían sus palabras.

Seduccion de este dia. Conferencia de Steve Jobs en Stanford

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Nuestro amigo Ernesto nos recordó ayer este video de arriba. Se trata de una conferencia ofrecida en 2005, por el reciente fallecido Steve Jobs, cofundador de Apple y Pixar, donde coincide en señalar algunos de los principios que siempre hemos destacado en esta Web. Gracias, Ernesto, por traérnoslo

12/06/05 Conferencia de Steve Jobs a los nuevos estudiantes de Stanford

“Tengo el honor de estar hoy aquí con vosotros en vuestra iniciación en una de las mejores universidades del mundo. Nunca me gradué. A decir verdad, esto es lo más cerca que jamás he estado de una graduación universitaria. Hoy os quiero contar tres historias de mi vida. Nada especial. Sólo tres historias.

La primera historia versa sobre cómo se conectan los puntos.

Dejé Reed College después de los seis primeros meses, pero después seguí por allí por libre otros 18 meses, más o menos, antes de dejarlo de veras. Entonces, ¿por qué lo dejé?

Seduccion de este dia. Japonesas adoptan moda de dientes torcidos

 

Mientras en los paises occidentales hay miles de personas que tratan de corregir la posición de sus dientes para colocarlos como se supone que “deberian” estar, según unos cánones estéticos establecidos, bien simétricos y perfectamente alineados, en Japón ocurre lo contrario, está de moda tener una sonrisa “perfecta” a base de “imperfecciones”. 

Determinadas chicas envidian a las que tienen algunos dientes torcidos de manera natural, y van al dentista para imitarlas. Se someten a un procedimiento que aplica éste para desalinear, afilar y alargar los dientes, y así evitar la “aburrida” perfección que poseían.

Decía Confucio, “Cada cosa tiene su belleza, pero no todos pueden verla“.

¿Cuándo llegará el día que cada uno de nosotros vea bello lo que tiene, sin compararse con los demás? No sé si estaremos vivos para verlo.

Aquí la noticia: 

Japonesas adoptan moda de dientes torcidos

Un dentista en el país oriental se especializa en un procedimiento cosmético que tuerce, afila y alarga los dientes de sus clientas.

Japón.- Tener la dentadura despareja e imperfecta suele ser motivo de vergüenza en los países occidentales y da lugar a costosos procedimientos para arreglarla, ya sea con operaciones o molestos aparatos. Sin embargo, en Japón, donde las más raras costumbres son vistas como algo normal, existe el Yaeba, que significa “dientes dobles”. Esta tendencia, que es furor en jóvenes muchachas niponas, consiste en deformar la dentadura para que los molares empujen a los caninos hacia adelante, creando un efecto vampiresco, pero atractivo aparentemente.