Seduccion hacia la salud. ¿Es malo dormir mucho?

 

Hoy, os dejo un artículo que habla de unos estudios científicos en los que se relaciona el dormir mucho (más de 8 horas) con tener problemas de salud.

Esto puede tener muchas lecturas. ¿Es el dormir más de 8 horas lo que provoca problemas de salud, o es que la gente que tiene problemas de salud, además, no hace, por ejemplo, deporte, y necesita dormir más? ¿El dormir demasiado es causa o síntoma de una posible mala salud?

No puedo imaginarme con problemas de salud a una persona que duerme lo que le place (más de ocho horas, si así lo desea) pero trabajando en lo que le gusta, que disfruta haciendo deporte, cuidándose la alimentación, sin estrés, rodeándose de personas que la quieren, disfrutando de su pareja y sus amigos, etc. ¿Tendría problemas de salud una persona que vive así, y durmiendo plácidamente más de ocho horas? Lo dudo. Me apunto a lo que dice el cardiólogo Andrés Bodegas al final del artículo. Aquí os lo dejo:

Dormir demasiado provoca infartos

Si sueña con aprovechar sus vacaciones para dormir un poco más, olvídese. Dos grandes estudios de reciente publicación, uno de ellos realizado también en España, revelan que dormir más de ocho horas al día puede ser muy perjudicial para la salud. El exceso de sueño aumenta el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares, es decir infartos de corazón, anginas de pecho y derrames cerebrales, tanto como su falta. Los especialistas alertan sobre la necesidad de llevar una vida ordenada en lo relativo al descanso, que debe prolognarse entre las seis y ocho horas diarias. No más. No hay que abusar de la cama ni por la noche ni a la hora de la siesta, aunque sea ésta, que lo es, una costumbre muy saludable y cada vez más internacional.

Seduccion de este dia. No todo es sexo en el cerebro masculino

 

El otro día, encontré un estudio científico nuevo sobre el cerebro masculino, que llegaba a unas conclusiones algo diferentes a las habituales. No sé hasta qué punto son fiables, pero aquí os las dejo.

No todo es sexo, diez cosas que debes saber del cerebro masculino

Son mucho más emocionales y vulnerables a la soledad. Además, con la paternidad se ponen más sensibles y después de los 30 hay menos probabilidades de que sean infieles. Robin Nixon publicó un artículo en Livescience.com donde revela todo lo que necesitamos saber acerca de ellos.

El sitio web mujeres.grupopublimetro.cl ha preparado un resumen del articulo de Robin Nixon donde detectó diez puntos claves que toda mujer debería saber sobre el cerebro de los hombres. Toma nota.

Seduccion de este dia. Choi, Sung-bong. Me convierto en una persona diferente

 

¿Recordais que en esta Web siempre hemos dicho que para seducir lo primero es aceptarse a uno mismo para que así los demás nos acepten después? Pues la historia que os dejo hoy (ver video abajo) es un perfecto y real ejemplo de cómo eso verdaderamente ocurre.

En el video veréis a Choi, Sung-bong, un coreano que fue abandonado por su familia ¡a los tres años!, ingresó en un orfanato y cuando escapó le dieron una paliza (según él mismo cuenta). Vivió completamente solo desde los cinco años, durmiendo en escaleras y baños públicos. Tuvo que ganarse la vida en la calle vendiendo refrescos y bebidas energizantes, así durante diez años.

Psicólogo online. Alberto Hidalgo. Opinión de clientes

o

Psicólogo Online. Consulta de Psicología.  

Opinión del cliente Victor

Estaré siempre muy agradecido por tan valiosa ayuda que me has brindado Alberto, eres un gran psicólogo y te deseo mucho éxito en la vida, pondré en practica todos tus consejos, te envio un fuerte abrazo representado mi agradecimiento por todo lo que me has ayudado.

Atentamente.

Víctor

(Si quieres contactar con Alberto Hidalgo y solicitar una Consulta Privada, escribe a artedeseduccion@yahoo.es)

Seduccion de este dia. Yes, please (Bitter Conch)

 

Siguiendo en la linea de lo que os comenté en el post del otro día (lo he actualizado estableciendo otra metáfora), os dejo esta entretenida historia de seducción escrita por mi paisana, la periodista Bitter Conch, que publicó ayer en su blog.

Yes, please (Bitter Conch)

Siempre se ha dicho que el truco para elegir un buen sitio para comer en una ciudad desconocida es mirar la cantidad de gente que hay jamando dentro del restaurante, y ya, si dichos comensales parecen locales, el éxito está garantizado. Así hacíamos “N” y yo en Bilbao, que echamos de menos una ruta del pintxo con motivo del festival al que fuimos, como en nuestro SOS, con su mapica y todo. Habría sido todo mucho más fácil.

Seducir. Ligar. La seducción está en el camino mismo

Hola a todos, os informo de una importante novedad.

Después de casi cinco años de existencia de esta web y tras 1.667 entradas publicadas hasta la fecha, hoy, día 23 de julio de 2011, voy a cambiar la dinámica de funcionamiento de la misma en lo que respecta a responder a vuestros posts.

En realidad, más que un cambio, voy a reforzar todavía más, ¡al cien por cien!, los posts de personas que compartan sus experiencias de seducción, y voy a prestar cero atención a los posts que sean de NO seducción.

Aunque, por supuesto, en esta Web va a seguir existiendo libertad completa para escribir lo que cada uno desee, siempre y cuando se haga en un tono adecuado.

Al primer grupo pertenecen posts del estilo:

“¡Ey, chicos, qué bueno!, ayer me ocurrió lo siguiente con una chica, ¡estoy súper contento! Veréis, estaba yo… ”

En el segundo grupo estarían posts como:

 ”Intento seducir a la persona que os conté, pero no lo consigo. Necesito consejos“.

Seduccion de este dia. Nutrirse para sentirse regalo

 

Ayer, nuestra amiga J.L. daba su punto de vista sobre el importante y vital tema de sentirse regalo (dar sin esperar), y así seducir fluidamente, y cómo conseguirlo “nutriéndose”. Concretamente, le contestaba a las dudas de Bugs B. Gracias, J.L., magnífico post

Carta de J.L.

Bugs B, te diré cómo yo entiendo eso de dar sin esperar:

Te levantas una mañana, y te sientes, por ejemplo triste, vacío de alegría y motivaciones; no encuentras dentro de tí motivos para agradecer nada a nadie… No hay alegría dentro de tí…

Arte de Seducción. OCHO MILLONES DE VISITAS

Hemos llegado a ¡¡OCHO MILLONES DE PÁGINAS VISITADAS!!

¡Gracias a todos los que visitáis y participáis en la Web!

Saludos.

Seduccion de este dia. Un diccionario aborda más de 6.000 términos sexuales

 

Han publicado recientemente un diccionario de términos sexuales y eróticos que puede ser interesante y divertido. Aquí os dejo el artículo donde lo comentan.

Diccionario del sexo y el erotismo

“Sin pelos en la lengua” es el carácter con el que el catedrático de la Universidad de Alicante (UA) Félix Rodríguez González ha realizado el ‘Diccionario del sexo y el erotismo’, en el que ha recopilado más de 6.200 expresiones del castellano con contenido o significado sexual en 1.150 páginas.

Rodríguez, quien presenta su trabajo a última hora de esta tarde en Alicante , ha recopilado, entre otras, “más de doscientas palabras diferentes referidas tanto al pene como a la vagina”, según ha explicado en una conversación mantenida con EFE.

PSICÓLOGO ONLINE. Alberto Hidalgo. Cambiar o no cambiar

 

(Anthony de Mello)

Os dejo un texto de Anthony de Mello que leí hace tiempo, y hoy he recordado, cuyo contenido me encanta y con el que no puedo estar más de acuerdo. Pertenece al libro “Ligero de Equipaje”, de Carlos G. Vallés, el cual recomiendo a todo el mundo, especialmente a psicólog@s o, simplemente, a cualquier persona que le guste la psicología.

Cambiar o no cambiar

(Anthony de Mello) El único cambio aceptable es el que viene del aceptarse a sí mismo. El cambio nunca puede forzarse: el cambio sucede. La gran paradoja del cambio es que sólo conseguimos alcanzarlo cuando nos olvidamos de él. La resistencia que oponemos a nosotros mismos, o a cualquier tendencia dentro de nosotros, sirve sólo para reforzar esa tendencia, y con eso hace imposible el cambio.

Seduccion de este dia. Cómo arreglar el mundo

 

Hace algunas semanas, nuestra amiga Sonrisica compartió con nosotros un cuento difundido por Jorge Bucay, y que hoy os dejo aquí. Gracias, Sonrisica por traernoslo.

Cómo arreglar el mundo

Un científico que vivía preocupado por los problemas del mundo, estaba decidido a encontrar las respuestas necesarias para solucionarlos. Por eso, pasaba día tras día en el estudio de su casa en busca de respuestas para sus dudas.

Una tarde, su hijo de cinco años entró en el estudio con la intención de ayudarle a trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que fuese a jugar a otro sitio. Pero después de comprobar que no le hacía ni caso, pensó en algo que pudiese distraer su atención.

¡Perfecto! Encontró una revista y vio que en una de sus páginas había un mapa del mundo… ¡Justo lo que necesitaba! Arrancó la hoja, recortó el mapa en muchos trozos y, junto con un rollo de celo, se lo dio a su hijo diciendo:

Seduccion de este dia. Respuestas con humor de Tomás Fuentes

 

El otro día, descubri una web donde participan diferentes humoristas que contestan a cartas que les escriben los lectores. Por supuesto, las respuestas suelen ser de lo más disparatadas y divertidas, pero también tienen mucho de sentido común y se puede aprender de ellas, tanto en su fondo como en su forma.

Aquí os dejo la participación de Tomas Fuentes (que encontré aquí). Según he leído, es uno de los guionistas más talentosos y prolíficos que existen en España. Además de escribir para Buenafuente y ser el autor del blog Pajasmentales, ha colaborado en programas como a A pelo, junto a los Chanantes, y Ciudad K.

Seduccion de este dia. Las cosquillas tienen mucho que ver con la mente y el sexo

 

Ayer, salió publicado un artículo (que encontré aquí) que ofrecía los resultados de un estudio científico que ha analizado las cosquillas. De éste, me ha parecido interesante, especialmente, el mecanismo que da origen a las cosquillas, y por qué con un extraño es muy difícil sentirlas. Aquí os lo dejo.

Cosquillas científicas

Un estudio pionero en España revela que tienen mucho que ver con la mente y el sexo. Ratas y perros también se parten de risa. Las mujeres pueden provocarse las cosquillas entre ellas, pero no pasa lo mismo con los hombres. Los investigadores que las han metido en el laboratorio las emparentan con el orgasmo

¿Ha probado alguna vez a hacerse cosquillas a sí mismo? Tal vez lo haya intentado y, como le ocurre a la inmensa mayoría de las personas, habrá comprobado que le resulta completamente imposible. En el fondo, puede consolarse y pensar que incluso está de enhorabuena. Si lo hubiera logrado, quizá no tendría demasiados motivos para reírse: sería un síntoma inequívoco de que sufre esquizofrenia. Porque solo un reducido grupo de seres humanos posee la inquietante habilidad de hacerse cosquillas a sí mismos y reírse por ello. Son los esquizofrénicos con delirios de pasividad; o sea, creen que su propio pensamiento no les pertenece, sino que les ha sido insertado en su propia mente por otra persona.

Seduccion chicas (chicos). Ligar. El deporte crea atracción

Carta de El Abogado

El Violinista, hace tiempo he tenido una duda en la cabeza y no quisiera quedarme con ganas de no hacerla, aunque podría parecer un tanto redundante luego de todo lo que se ha dicho sobre lo de ponerse en el lugar del otro.

Conozco a una chica en el gym que muestra una gran pasión por el deporte y esto me atrae bastante de ella. A mí también me gusta prácticar deporte con una pasión similar a la de ella. ¿Usted cree que la pasión que yo pueda sentir a la hora de hacer deporte le cause la misma sensación a esta chica? Aclaro que no pienso que se vaya a enamorar de mi por esto. A lo que me refiero es si es posible que ella experimente cierta atracción por mí a consecuencia de que practico deporte con la misma intensidad o gusto que el que ella muestra.

Contestación de El Violinista

El Abogado, así es, cualquier pasión que disfrutes en común, la chica y tú, que produzca activación fisiológica en su cuerpo, aumentará las posibilidades de sentir atracción por ti. Precisamente, en mi libro aparece descrito este fenómeno. Aquí el texto: